男性长发一般需要6~12个月，甚至更长。头发的生长周期可分为生长期、退行期、休止期和休眠期，每一个周期是1个月左右。
1、生长期
头发的生长期一般在6~12个月，此时期头发生长速度比较快，平均每天可增长2~4mm，此时期头发的颜色一般会比较黑。
2、退行期
退行期通常是指休止期，此时期头发的生长速度会逐渐变慢，每天平均可增长1~2mm，此期间头发的颜色会逐渐变浅。
3、休止期
休止期通常是指休眠期，此时期头发生长速度会减慢，每天平均可增长1~2mm，此期间头发的颜色会逐渐变黑。
4、休眠期
休眠期通常是指休眠的最后一个时期，此时期头发生长速度会减慢，平均每天可增长1~2mm，此期间头发的颜色会比较深。
5、衰老期
衰老期通常是指休眠期过后的时期，此时期头发生长速度会减慢，平均每天可增长1~2mm，此期间头发颜色会逐渐变浅。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持头部清洁卫生，以免引起脱发的情况。
