青少年掉发可以吃维生素B6片、维生素B2片、维生素B3片、维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等维生素。
1、维生素B6片
维生素B6片属于一种水溶性维生素，可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，也可以用于减轻妊娠孕吐。如果青少年体内缺乏维生素B6，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起掉发的情况。此时可以在医生指导下使用维生素B6片进行治疗，能够改善掉发的情况。
2、维生素B2片
维生素B2片主要成分为维生素B2，可用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等。如果患者存在缺乏维生素B2的情况，也可能会引起掉发的症状。此时可以遵医嘱使用维生素B2片进行治疗，能够促进头发的生长。
3、维生素B3片
维生素B3片主要成分为维生素B3，可用于治疗维生素B3缺乏症、厌食、糙皮病等，也可以用于治疗脂溢性皮炎引起的脱发症状。
4、维生素A软胶囊
该药物属于一种脂溶性的维生素，能够促进上皮细胞增生和分化，并且还可以改善毛发的营养状况，能够有效缓解青少年脂溢性脱发的情况。
5、维生素E软胶囊
该药物属于一种抗氧化剂，能够对抗自由基的作用，并且还可以对抗紫外线对头皮细胞的伤害，从而达到防止头发脱落的效果。
除此之外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
