宫颈活检一般不是要取一块肉。宫颈活检是在宫颈病变部位取一块肉进行病理检查，可以明确诊断，对疾病的诊断和治疗有重要意义。
宫颈活检通常是在阴道镜的指示下，用活检钳在宫颈病变部位取一块肉，然后进行病理检查，以明确诊断宫颈病变的性质。宫颈活检一般在月经干净后3-7天进行，而且在检查前48小时内，患者应避免进行性生活，也不要进行阴道冲洗或者阴道用药，以免影响检查结果。宫颈活检后可能会出现阴道出血的情况，此时患者要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行盆浴，以免出现感染的情况。
如果患者出现阴道出血量增多、腹痛等不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。