西瓜子是一种营养丰富的食物，适量食用一般不会对人体造成危害。但如果长期大量食用，可能会导致口干舌燥、口腔溃疡、肥胖、胃肠不适、血脂升高等情况。
1、口干舌燥
西瓜子是一种坚果，含有丰富的油脂，如果长期大量食用，可能会导致口干舌燥，还会引起咽喉疼痛、大便干结等上火症状。患者可以多喝水，多吃富含水分的蔬菜水果，如西瓜、梨等，能够缓解不适症状。
2、口腔溃疡
西瓜子的热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致口腔溃疡，还会伴随出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
3、肥胖
由于西瓜子中含有大量的油脂，如果长期大量食用，可能会导致油脂在体内堆积，从而导致肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用西瓜子，以免引起肥胖的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。
4、胃肠不适
西瓜子中含有大量的油脂，如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等胃肠不适的症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
5、血脂升高
西瓜子中含有大量的油脂，如果长期大量食用，可能会导致体内的油脂含量升高，从而导致血脂升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用西瓜子，以免引起血脂升高的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
