拉屎一般指的是排便。胃胀腹胀但是排便正常多考虑是饮食不当导致的，也可能是消化不良、肠道菌群失调症、肠易激综合征、慢性胃炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当吃了比较多的产气食物，比如红薯、豆制品等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现腹胀、腹痛等症状，可能会出现上述症状。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状，也要注意少吃产气的食物。
2、消化不良
暴饮暴食、缺乏运动等因素可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛、排便异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、燕麦等。
5、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
日常生活中应注意养成健康的饮食习惯和生活习惯。如果不适症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
