一般不存在四十岁女人吃什么提高雌激素最好的说法。四十岁女人可以吃豆制品、蜂王浆、葛根、亚麻籽、戊酸雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物，可以达到一定的提高雌激素的效果。
1、豆制品
豆制品主要包括豆腐、豆浆、豆干等，豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充体内所需要的雌激素，而且不会导致体内的雌激素水平上升。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的雌激素，四十岁女人适当吃蜂王浆，能够补充体内所需要的雌激素，同时也可以改善皮肤暗黄、月经量减少等症状。
3、葛根
葛根属于一种中药材，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，四十岁女人可以在医生的指导下适当吃葛根，能够改善烦热、口渴、喉咙肿痛等症状，也能够辅助提高雌激素。
4、亚麻籽
亚麻籽中含有丰富的大豆异黄酮，四十岁女人适当吃亚麻籽，能够补充体内所需要的雌激素，同时也可以改善皮肤暗黄、粗糙等症状。
5、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于一种雌激素类药物，四十岁女人可以在医生的指导下服用该药物，能够补充体内所需要的雌激素，同时也可以改善月经不调、阴道干涩等症状。
4、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于一种雌激素类药物，四十岁女人可以在医生的指导下服用该药物，能够补充体内所需要的雌激素，同时也可以改善绝经期综合征引起的不适症状，比如盗汗、睡眠不安、情绪不稳定等。
5、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于一种雌激素类药物，四十岁女人可以在医生的指导下服用该药物，能够补充体内所需要的雌激素，同时也可以改善睡眠不安、情绪不稳定等症状。
患者在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自用药，以免引起不良反应。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
