中医把脉说月经要来了，一般要3-7天，但存在一定的个体差异性。
把脉是中医诊断疾病的一种方法，通过把脉可以了解患者的身体状况，以及疾病的病情轻重和变化。如果患者的月经周期比较规律，月经量也比较正常，一般在把脉时会出现相应的脉象，如脉细滑、脉弦等，通常可以判断月经即将来临。
但如果患者的月经周期不规律，月经量也比较少，可能会出现脉象沉细无力的情况，则可能需要7天左右的时间。但如果患者的月经周期比较规律，月经量也比较正常，可能在把脉时，并不会出现上述的脉象，可能需要3天左右的时间。
在日常生活中，患者要注意自身保暖，及时增添衣物，避免吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冰饮料等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
