睡不着又称失眠。晚上睡觉燥热、失眠可能是阴虚火旺导致的,也有可能是其他原因引起的,如肝郁气滞、湿热内盛等。
1.阴虚火旺:如果患者体内有阴液亏损以及火热偏旺的情况,则容易出现阴虚火旺的症状,从而引起睡眠质量下降、潮热盗汗等情况发生。此时可遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理治疗。
2.肝郁气滞:由于长期情志抑郁或者经常生气动怒等原因所造成,患病之后会导致肝失疏泄,并且还会导致气血运行不畅,所以会引起胸闷气短、腹胀腹泻等症状,同时还会伴有入睡困难、多梦易醒等表现。建议在医生指导下使用逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理治疗。
3.湿热内盛:若长时间生活在比较潮湿环境中或者是过量进食辛辣刺激性食物,则容易导致湿热之邪侵入到体内引发疾病,常见的证型包括风湿热痹、胃肠湿热等,临床症状主要包括肢体沉重疼痛、腹部胀满不适、小便混浊发黄等。此时可以配合医生服用龙胆泻肝丸、二妙丸等药物进行治疗。
此外,还可能与营卫失调有关,建议及时前往医院就诊检查,明确病因后对因处理。日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。