通常情况下，牙齿老是软可能是由于不良的饮食习惯、牙齿磨损、牙周炎、牙龈炎、根尖周炎等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期食用坚硬、韧性大的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，可能会导致牙齿受到磨损，出现牙齿酸软、无力等情况。建议患者在日常生活中注意保持口腔卫生，可以使用牙线、牙间隙刷等工具辅助清洁牙齿。
2、牙齿磨损
随着年龄的增长，牙齿咬合面会出现生理性的磨损，使牙本质暴露，牙齿会出现敏感症状，如酸软、疼痛等。一般属于正常的生理现象，患者可以在医生的指导下通过涂氟、窝沟封闭等方式进行治疗。
3、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，牙周炎会导致牙龈退缩，牙根暴露，牙齿会出现不同程度的松动，导致牙齿出现酸软、无力的情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过牙周翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般会表现为牙龈出血、红肿、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
5、根尖周炎
根尖周炎主要是由于细菌感染、外伤等因素引起的根尖周组织的炎症性病变。由于炎症刺激，患者可能会表现为牙齿咬合痛、牙龈肿胀、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
