精大量耗伤的原因可能是过度劳累、房劳过度、久病体虚、肾精亏虚、肝肾阴虚等。
1、过度劳累
如果患者平时工作压力过大，经常熬夜，就会导致身体过于劳累，从而出现精神不振、身体乏力、注意力不集中等症状，甚至还会伴有头晕头痛的情况。建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、房劳过度
房劳过度是指性生活过于频繁，会导致肾精不断转化为生殖之精，而出现肾精不足的情况。建议患者在日常生活中要节制性生活，避免频繁手淫，以免损伤肾气，导致肾气虚衰。必要时也可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、金锁固精丸等药物进行治疗。
3、久病体虚
如果患者长期生病，就会导致身体虚弱，无法为肾脏提供充足的营养，从而引起肾虚的情况。建议患者及时到正规医院就医，可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时还要调整饮食习惯，适当吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉等。
4、肾精亏虚
肾精亏虚是指肾脏所藏的精气不足，患者会出现精神萎靡、腰膝酸软、性功能减退等症状。患者可在医生指导下服用金锁固精丸、河车大造丸等药物进行调理。同时还要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。
5、肝肾阴虚
肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的阴液亏损，患者会出现头晕目眩、口苦咽干、手足心热等症状。患者可在医生指导下服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时还要保持良好的心情和精神愉悦的心态。
日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物能够补充身体所需要的营养成分。另外也可以适当运动锻炼，能够增强自身免疫力。
