一年没来事一般指的是停经一年，通常情况下，停经一年可能会出现心理问题、生殖系统问题、皮肤问题、骨质疏松、心血管疾病等危害。
1、心理问题
停经可能是由于妊娠、内分泌失调、卵巢早衰等原因所致，患者会出现情绪低落、焦虑、烦躁等不良情绪，还可能会出现失眠、记忆力减退等症状，会对心理造成一定的危害。患者可以在医生指导下进行心理疏导，有助于缓解不良情绪。
2、生殖系统问题
停经后可能会导致激素水平下降，进而会导致生殖系统出现萎缩，阴道分泌物减少，性生活时可能会出现疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
3、皮肤问题
停经后可能会导致皮肤出现松弛、干燥、长色斑、长皱纹等症状，主要是由于体内雌激素水平下降，导致皮肤的胶原蛋白合成减少，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用维生素E胶囊、维生素C片等药物进行改善。
4、骨质疏松
停经后，由于体内激素水平下降，会导致骨质吸收增加，从而出现骨质疏松的情况，患者会出现乏力、腰酸背痛等症状。患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、心血管疾病
停经后，由于体内激素水平下降，会导致心血管疾病的发生风险增加，患者可能会出现高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
