心里难受时想抽烟可能与心理压力过大、情绪焦虑不安有关。此外，也可能是因为尼古丁等成分的刺激作用导致。
1.心理压力过大：如果长时间处于精神紧张的状态下，可能会使交感神经兴奋性增加，从而出现心里难受的情况，并且由于烟草中含有一定量的焦油等有害物质，在吸烟后可以起到短暂提神的作用，所以会感觉心里更舒服一些。
2.情绪焦虑不安：若自身存在焦虑症等情况，则在发病期间可伴随有心情烦躁、心里难受的症状，而香烟中的尼古丁具有一定的成瘾性，因此会出现想抽烟的现象。
3.尼古丁等成分的刺激作用：当机体摄入尼古丁后，可以使大脑中枢神经受到抑制，从而使人心情愉悦，此时就会感觉心里更舒畅了，但是不建议经常这样做，以免对身体健康造成影响。
日常生活中应尽量避免吸烟，因为香烟中含有的化学成分较多，如一氧化碳、二氧化碳以及多种有毒有害气体和化合物等，长期大量吸烟容易对人体多个器官组织产生不同程度的损伤，严重者还会诱发肺癌的发生。
