内膜一般是指子宫内膜，子宫内膜6mm吃中药一般需要1-2个月的时间会变厚，但具体时间需要根据患者的体质、病情严重程度等因素来决定。
子宫内膜6mm可能是由于长期熬夜、压力过大、肥胖等原因导致，患者可能会出现月经量过多、经期延长等症状。对于体质较好、病情较轻的患者，在经过中药调理后，一般需要1个月的时间可以变厚。但如果患者体质较差、病情较重，可能需要2个月甚至更长的时间才能变厚。建议患者可以在医生指导下服用桃红四物汤、益母草颗粒等中成药进行调理。
另外，在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进病情恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
