性功能不好可以吃韭菜、羊肉、海参、鹿茸、西洋参、十一酸睾酮胶囊等补品进行调理，但通过食物提高性功能的效果一般比较有限，必要时还需要遵医嘱使用药物进行治疗。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到补肾壮阳的效果，可以辅助改善性功能。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的优质蛋白、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到温中散寒、补肾壮阳的效果，在一定程度上还可以达到强身健体的目的。
3、海参
海参中含有丰富的氨基酸、维生素、胶原蛋白等多种营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补肾益精的效果。
4、鹿茸
鹿茸中含有丰富的氨基酸、维生素、钙元素以及多种微量元素，适量食用可以起到补肾壮阳、益精血、强筋壮骨的作用，也可以辅助改善性功能。
5、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，也具有滋阴补肾的作用，在一定程度上还可以达到强身健体的效果，可以辅助改善性功能。
6、十一酸睾酮胶囊
十一酸睾酮胶囊属于一种雄激素类的药物，具有促进蛋白质合成、增加组织细胞利用氧的作用，在一定程度上还可以达到促进精子生成的效果，在一定程度上也可以改善性功能。
除此之外，建议平时要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，也要避免频繁进行性生活，否则会加重病情。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。