吃叶酸对白发一般没有效果。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种物质，具有重要的生理功能，能够促进胎儿的生长和发育，对预防胎儿神经管畸形也有一定的作用。叶酸并不能够治疗白发，而且也没有治疗白发的作用。白发通常是由于遗传因素引起的，也有可能是年龄增大，黑色素细胞功能衰退的原因，属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果患者想要治疗白发，可以通过染发的方式改善。
在日常生活中患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要避免精神压力过大，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的体质，有利于身体健康。
