便便一般指的是大便，大便不成形可能是因为湿气重引起的，也有可能是因为脾胃虚弱、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因引起的。
1、湿气重
如果患者长期处于阴暗潮湿的环境中，或者经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致体内湿气过重，从而影响大便的形状。建议患者可以适当吃红豆、薏米等食物，有利于排出体内湿气。必要时，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗。
2、脾胃虚弱
如果患者长期饮食不当或者过度劳累，可能会导致脾胃虚弱，从而出现大便不成形的情况。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱主要是由于精神心理障碍、胃肠道感染等因素引起的胃肠道功能障碍性疾病。由于胃肠道功能紊乱会导致胃肠道蠕动减慢，患者可能会出现大便不成形的情况，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致细菌感染引起的胃肠道黏膜炎症。由于炎症刺激胃肠道黏膜，患者可能会出现大便不成形的情况，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
5、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的肠道微生态失衡。由于肠道菌群失调症会导致肠道蠕动减慢，患者可能会出现大便不成形的情况，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物
