性激素多了一般是指性激素检查中的性激素六项偏高，可能是饮食不当、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、卵巢肿瘤等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时吃过多含有雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而出现性激素检查中性激素偏高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过多食用含有雌激素的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、内分泌失调
如果患者平时工作压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现性激素检查中性激素偏高的情况，还可能伴有多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺素可以促进机体新陈代谢，患者可能会出现性激素检查中性激素偏高的情况，还可能伴有心悸、多汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、卵巢肿瘤
卵巢肿瘤是指发生在卵巢上的肿瘤，可能与遗传、激素、妇科疾病等因素有关，患者可能会出现性激素检查中性激素偏高的情况，还可能伴有腹部胀满、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下通过卵巢囊肿剥除术进行治疗。必要时，患者也可以通过腹腔镜手术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
