桑葚子和枸杞一起泡水喝了对身体一般有滋阴补血、生津润燥、补肝明目、滋补肾脏等好处。
1、滋阴补血
桑葚子和枸杞都属于中药材，桑葚子具有滋阴补血的功效，而枸杞具有滋补肾脏的功效，两者一起泡水喝，可以使药效增强，对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、心悸气短等症状有一定的辅助治疗作用。
2、生津润燥
桑葚子和枸杞都具有生津润燥的功效，桑葚子具有生津润燥的功效，枸杞具有滋补肾脏的功效，两者一起泡水喝，可以使津液滋润，从而达到生津润燥的作用，可用于缓解口干舌燥、大便干结等症状。
3、补肝明目
桑葚子和枸杞一起泡水喝，可以促进眼部血液循环，有助于缓解视力疲劳，可用于改善因用眼过度引起的眼睛干涩、视物模糊等症状。
4、滋补肾脏
桑葚子和枸杞都属于中药材，桑葚子具有滋阴补血的功效，而枸杞具有滋补肾脏的功效，两者一起泡水喝，可以使肾脏得到滋补，从而发挥滋补肾脏的作用，可用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。
5、其他好处
桑葚子和枸杞一起泡水喝还具有安神助眠、改善便秘、提高自身免疫力等好处。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
