男生一米八六一般是指男生身高186cm,通常算是高的。
身高的正常范围与年龄、性别等因素有关,一般男生在20岁左右时,身高一般在165-185cm左右,女生在20岁左右时,身高一般在153-170cm左右。如果男生的身高明显低于或高于正常范围,可能是营养不良、遗传因素、睡眠不足等原因导致的,建议家长及时带男生到医院就诊,查明原因后进行针对性治疗。
在日常生活中,建议男生保持良好的饮食习惯,注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。