手冲一般是指自慰。16岁自慰多了可能会导致不育。
16岁正处于身体发育的关键时期，此时身体的各个器官还没有完全发育成熟，如果频繁自慰，可能会导致生殖系统持续处于充血的状态，容易出现生殖系统感染的情况，例如睾丸炎、前列腺炎等，严重时还有可能会导致精子的质量受到影响，进而影响正常的生育。因此，一定要避免过度自慰，以免影响身体的发育。如果出现了生殖系统感染的情况，患者需要在医生的指导下合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如盐酸莫西沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，能够有效抑制炎症反应。如果出现了精子质量受到影响的情况，患者也可以遵医嘱使用五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行治疗，能够起到补肾益精的效果。
在日常生活中，需要改变不正确的个人习惯，避免经常穿过紧的内裤，也需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。同时需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也需要多注意休息，避免长时间地熬夜，否则可能会导致身体的免疫力持续下降。
