一般情况下，含有叶酸、叶酸的水果有葡萄、猕猴桃、香蕉、橙子等。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以为机体补充所需要的营养。同时，葡萄中也含有叶酸，适当食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到补充叶酸的目的。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维等营养成分，适当食用后可以促进胃肠蠕动，也可以达到辅助补充叶酸的效果。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾元素等营养成分，适当食用后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以达到辅助补充叶酸的目的。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到辅助补充叶酸的效果。
5、其他水果
比如苹果、草莓等水果中也含有一定量的叶酸以及各种营养物质，患者适当食用后对身体有一定的好处。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃没有完全熟透的水果，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
