做完以后一般是指性生活后，性生活后腿软多考虑是正常的生理现象，但也可能是由于肌肉劳损、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的。
1、正常的生理现象
如果患者在进行性生活时动作过于剧烈，可能会导致腿部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、乏力等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉劳损
如果患者在进行性生活时动作过于剧烈，可能会导致腿部肌肉长期受到牵拉，从而出现局部劳损的情况。患者可能会表现为局部酸胀、疼痛等症状，部分患者可能会出现腿软的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉劳损的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起骨质疏松症。患者可能会出现乏力、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者在性生活时不注意腰部保暖，可能会导致腰椎间盘突出症加重，压迫神经根，从而引起腿软的情况。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，患者可能会出现乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
