一天一瓶饮料对身体有危害，可能会导致肥胖、骨质疏松、血糖升高、龋齿、胃肠道不适等。
1、肥胖
饮料中含有大量的糖分，如果经常喝饮料，可能会导致糖分摄入过多，从而导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。
2、骨质疏松
饮料中的磷含量通常比较高，而且其中还含有大量的添加剂，如果经常喝饮料，可能会导致体内的磷含量增加，从而导致骨质疏松，容易出现骨骼疼痛、乏力等症状。
3、血糖升高
饮料中一般含有大量的糖分，如果经常喝饮料，可能会导致体内的血糖升高，如果患者本身存在糖尿病，还可能会导致病情加重。
4、龋齿
饮料中一般含有大量的糖分，如果经常喝饮料，可能会导致糖分在口腔内残留，从而导致口腔内的细菌大量滋生，引起龋齿的情况。
5、胃肠道不适
饮料中一般含有大量的添加剂，而且其中还含有大量的色素，如果经常喝饮料，可能会导致这些添加剂在胃肠道内堆积，从而导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
建议患者平时适量饮用饮料，避免过量饮用，以免对身体造成不利的影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
