牙齿松动可以吃维生素C、维生素D、维生素E、维生素K，也可以遵医嘱服用维生素A、维生素B。
1、维生素C
维生素C具有促进牙齿骨骼的生长、促进牙周组织的修复、促进胶原蛋白的合成等作用。因此，牙齿松动的患者可以在医生指导下服用维生素C，有利于改善牙齿松动的情况。
2、维生素D
维生素D可以促进机体对钙、磷的吸收，有利于牙齿骨骼的生长，还可以促进牙周组织的修复。因此，牙齿松动的患者可以在医生指导下服用维生素D，有利于改善牙齿松动的情况。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进机体对钙、磷的吸收，有利于牙齿骨骼的生长，还可以促进牙周组织的修复。因此，牙齿松动的患者可以在医生指导下服用维生素E，有利于改善牙齿松动的情况。
4、维生素K
维生素K具有促进凝血因子合成的作用，可以促进凝血因子的合成，改善凝血功能，在一定程度上可以改善牙齿松动的情况。
5、维生素A
维生素A可以促进上皮组织的正常生长，改善牙齿松动的症状。
除上述之外，建议牙齿松动的患者在日常生活中要注意口腔卫生，饭后要及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免加重病情。
