通常情况下，吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、中成药、西药等食物或药物能够让女性性激素提高性功能。
1、富含雌激素的食物
雌激素是由卵巢分泌的一种激素，可以促进子宫内膜增厚，维持女性的第二性征，同时还可以促进乳腺腺管的发育，有利于身体健康。常见的富含雌激素的食物有豆浆、豆腐、蜂王浆等。
2、富含维生素的食物
维生素可以维持身体正常的生理功能，有助于促进性激素的分泌，常见的富含维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以为身体提供能量，有利于身体健康。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
4、中成药
如果女性出现性冷淡的情况，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，从而达到改善病情的目的。
5、西药
如果女性出现性冷淡的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等西药进行治疗，能够促进体内雄激素的分泌，有利于改善不适症状。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，以免影响身体的内分泌功能。同时女性还要注意饮食健康，可以适当进食富含雌激素的食物和新鲜的水果蔬菜。
