女人绝经后盆底肌松弛可以通过运动、物理治疗、手术治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、运动
如果患者盆底肌松弛的情况比较轻微，可以通过运动的方式进行改善，比如凯格尔运动、缩肛运动等，从而达到改善疾病的效果。
2、物理治疗
如果患者盆底肌松弛的情况比较严重，也可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
3、手术治疗
如果患者盆底肌松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过盆底肌修复手术、盆底肌电刺激疗法等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
4、心理治疗
患者在治疗期间，可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行辅助治疗，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
5、药物治疗
如果患者已经出现了阴道前后壁膨出、子宫脱垂等情况，可以在医生的指导下，合理使用补中益气丸、盐酸米多君片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免频繁进行性生活，也要避免进行过量运动，否则会加重盆底肌松弛的情况，不利于身体的恢复。
