12岁女孩正常体重一般在35KG到45KG之间。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过瘦或过胖都不利于健康。12岁女孩正处于生长发育阶段，身高和体重会受遗传、营养、运动等因素的影响，一般正常体重应在35KG到45KG之间。体重过轻，可能是由于营养不良、贫血等原因导致的，体重过重可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致的，如果出现体重明显异常的情况，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体的生长发育。
