菱形肌疼痛可能与肌肉劳损、外伤、肩周炎、颈椎病、胆囊疾病等因素有关。建议及时到医院就诊检查，并进行针对性治疗。
1.肌肉劳损：多见于长期从事重体力劳动的人群，由于过度劳累导致菱形肌出现慢性损伤，可引起局部酸痛不适的症状。一般可以通过适当休息缓解症状，也可以通过按摩或者热敷的方法促进血液循环，改善疼痛症状。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊等。
2.外伤：比如撞击伤、摔伤等，会引起菱形肌部位的软组织挫伤，甚至会导致骨折。若为轻微的损伤，通常不需要特殊处理，注意制动休息即可。但如果损伤较重，则需要积极就医，在医生指导下进行规范治疗，必要时需行手术修复。
3.肩周炎：主要由长期缺乏运动以及肩部受凉所致，炎症刺激可引发菱形肌疼痛。患者可在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时配合红外线照射、微波理疗等方式辅助治疗。
4.颈椎病：主要是突出的椎间盘压迫神经所引起的菱形肌放射性疼痛，还可能会伴随颈部活动受限等症状。此时可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够起到止痛和营养神经的作用。
5.胆囊疾病：包括胆囊结石、胆管结石、胆囊炎、胆囊息肉等疾病，均有可能会牵涉性地引起菱形肌区域疼痛。对于此类情况，应当针对原发疾病进行治疗，如采取腹腔镜胆囊切除术、内窥镜逆行胰胆管取石术等方法治疗。
此外，心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病也可引起上述症状，应及时去医院就诊明确具体病因后对因治疗。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。
