体重指数BMI偏低一般是指体重低于标准体重,可能是由于营养不良、肌肉含量少、肌肉消耗过多、甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤等原因所引起的。
1、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足,会导致体内的营养元素缺乏,从而引起体重下降,出现上述症状。平时可以多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可有效地改善体重偏低症状。
2、肌肉含量少
如果平时缺乏运动,会导致肌肉含量减少,从而引起体重下降,出现上述症状。平时可以多做些运动锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以有效地促进肌肉生长,改善体重偏低症状。
3、肌肉消耗过多
如果平时摄入的热量比较高,会导致体内的脂肪消耗过多,从而引起体重下降,出现上述症状。平时应避免吃高脂肪、高热量的食物,可以多吃些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、红薯等,可有效地促进胃肠道蠕动,改善体重偏低症状。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症通常是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症,可导致身体代谢活动加快,神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进。由于甲状腺激素分泌过多,会导致身体代谢活动加快,从而引起体重下降,出现上述症状。患者可配合医生服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5、恶性肿瘤
如果患者患有恶性肿瘤,如胃癌、肺癌、乳腺癌等,也会导致体重下降,出现上述症状。患者可遵医嘱服用曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等药物进行靶向治疗。
在日常生活中患者要注意保持规律的作息和良好的饮食习惯,避免过度劳累和熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。