初三之后就不长高了，多考虑是饮食不合理、睡眠不足、缺乏运动、骨骺线已经闭合、甲状腺功能减退症等原因所导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、饮食不合理
如果患者不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而影响到骨骼的正常发育，可能会出现长不高的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如虾米、牛奶等。
2、睡眠不足
如果患者在平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到骨骼的正常发育，从而出现身高增长缓慢的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、缺乏运动
如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会影响到体内的血液循环，也会影响到骨骼的正常发育，从而出现身高增长缓慢的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如打篮球、踢足球等，也可以通过跑步的方式进行处理。
4、骨骺线已经闭合
如果患者的骨骺线已经闭合，此时身高一般不会发生改变。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起，由于体内甲状腺素分泌不足，通常会导致身体的新陈代谢减慢，从而出现身高增长缓慢的情况。建议患者在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，进行相应的治疗。
