油痘肌一般是指油性皮肤，想要油性皮肤变好，可以使用清爽型的护肤品，也可以使用补水类型的护肤品，还可以通过使用面膜的方法进行改善。
1、清爽型的护肤品
油性皮肤一般是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致皮肤出油量较大引起的。如果使用清爽型的护肤品，一般可以避免油脂在皮肤表面堆积，从而可以改善皮肤出油的情况。
2、补水类型的护肤品
如果患者属于油性皮肤，在洗完脸后可以适当涂抹补水类型的护肤品，比如补水面膜、保湿面霜等，一般能够补充皮肤所需要的水分，还可以避免皮肤出现干燥、起皮等不适症状，对于皮肤会有一定的好处。
3、面膜的方法
如果患者属于油性皮肤，在洗完脸后可以适当涂抹面膜，一般能够补充皮肤所需要的水分，还可以使皮肤变得更加水嫩、有弹性。但患者需要注意面膜的选择，一般建议使用补水类的面膜，避免使用刺激性或含有激素类的面膜，以免导致皮肤出现不良反应。
4、使用面膜的方法
对于油性皮肤的人群，还可以通过使用面膜的方法进行改善。建议患者可以先用热毛巾敷脸，等到毛巾变热后再敷脸，一般能够促进毛孔打开，有利于皮肤吸收护肤品。
5、其他方法
患者还可以通过调整饮食、作息等方式进行改善。平时患者要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。还要注意作息规律，避免熬夜。同时还可以适当进行运动，例如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进身体健康。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障功能受损，从而引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。