蓝莓汁饮料具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护眼睛、增强记忆力等功效与作用，但要注意适量饮用。
1、补充营养
蓝莓汁饮料中含有丰富的维生素、蛋白质、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
蓝莓汁饮料中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用蓝莓汁饮料，有利于改善便秘的情况。
3、抗氧化
蓝莓汁饮料中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，具有一定的抗氧化作用，适量饮用可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、保护眼睛
蓝莓汁饮料中含有丰富的维生素A、维生素B2等成分，患者适量饮用后可以改善视疲劳的情况，也可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。
5、增强记忆力
蓝莓汁饮料中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，患者适量饮用后可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。