通常情况下，喝巴黎水的好处包括补充营养、促进消化、提高免疫力、抗衰老等，但饮用不当也可能会引起胃肠道不适、过敏反应、失眠等坏处。
1、好处
巴黎水是指用巴黎天然的果汁熬制而成的一种饮品，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、有机酸等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、坏处
如果患者过量饮用巴黎水，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，部分对巴黎水成分过敏的患者饮用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，巴黎水中含有较多的咖啡因，如果患者长期过量饮用，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠的情况。
3、饮用注意事项
巴黎水中含有较多的糖分，因此糖尿病患者不宜饮用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。同时，建议患者在饮用巴黎水时不宜使用过冰的水，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
4、饮用时间
巴黎水一般建议在饭后半小时饮用，可以促进食物的消化与吸收，还可以起到补充水分的作用。但不建议在早上空腹时饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、禁忌人群
巴黎水性寒，对于胃肠道功能较差的患者，应避免饮用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。同时，孕妇也应避免饮用，以免刺激子宫，引起宫缩，导致流产或早产的发生。
另外，建议患者在饮用巴黎水的同时，还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充机体所需营养，有利于身体健康。若饮用巴黎水后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。