卵泡20*16mm一般是正常的。
卵泡是卵巢皮质分泌的一个泡状物，女性在出生后，卵泡会逐渐生长发育，大部分女性的卵泡发育成熟，正常的卵泡大小在18-25mm。因此，卵泡20*16mm一般是正常的。如果女性想要了解自身卵泡发育情况，可以在月经周期的第10天左右，通过B超检查观察卵泡的发育情况。如果卵泡的直径小于18mm，则说明卵泡发育不良，可能是由于体内激素水平紊乱、卵巢功能异常等原因导致的，患者可能会出现月经失调、不孕等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物。平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强自身体质，提高抗病能力。
