压力大引起口腔溃疡可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式进行改善。
1.一般治疗：患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现疼痛的症状，可以在医生的指导下使用冰块局部冷敷的方式进行缓解，能够促进毛细血管收缩，在一定程度上也能够减轻疼痛症状。
2.饮食调理：在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。但是不建议吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，如剧烈疼痛、发热等，则需要及时到医院就诊，并配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。必要时也可以遵医嘱涂抹西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等药物来辅助治疗。
4.物理治疗：患者还可以通过激光照射的方式来促进受损部位的愈合，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.中医理疗：患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而达到舒筋通络的效果，在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。
除此之外，还要注意作息规律、保证充足的睡眠时间等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
