通常情况下，20岁男性发量一般在140-160厘米，女性发量一般在150-170厘米，但由于每个人的体质不同，发量也会有所差异。
一般来说，20岁男性发量在140-160厘米，女性发量一般在150-170厘米，但由于每个人的体质不同，发量也会有所差异。如果20岁男性的发量比较少，可能是由于遗传因素、营养不良、脂溢性皮炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
如果20岁男性发量比较少，可以通过日常调理的方式改善，可以多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的营养，促进毛发生长。此外，还需注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，也可以改善脱发的症状。
如果20岁男性发量比较少，通过日常调理的方式没有得到有效改善，可以到正规医院进行植发手术，主要是将健康的毛囊提取出来，然后经过特殊的加工和分离，种植到脱发部位，从而达到改善的目的。
