盆腔里面有包块，多考虑是月经期、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、输卵管积水等原因造成的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、月经期
月经期的女性，可能会出现盆腔充血的情况，也会伴有轻微疼痛的症状，此时触摸盆腔部位可能会感觉里面有包块。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、盆腔炎
患者在炎症的刺激下，可能会导致局部出现水肿的情况，用手按压时，可能会出现疼痛的症状，还可能会伴有阴道分泌物增多、阴道出血等症状。患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等。同时，患者也可以通过热敷的方式进行辅助治疗。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等因素有关，患者可能会出现腹部不适、月经异常、腹部肿块等症状。建议患者可以在医生的指导下使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过卵巢囊肿剥除术进行治疗。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状，还可能会伴有盆腔内有包块的情况。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、输卵管积水
如果患者存在输卵管积水的情况，可能会导致盆腔内出现囊肿，从而引起上述情况，还可能会伴有腹痛、白带增多等症状。患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过输卵管切除术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。