胃不好的人群可以吃青菜，但需注意适量食用，同时避免食用过多。
青菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充机体所需营养，促进机体新陈代谢，对于胃不好的人群有一定的好处。但需注意适量食用，以免过量食用，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，胃不好的人群还可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情恢复。必要时，患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，从而缓解不适症状。
此外，建议患者在日常生活中还需注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，不利于病情恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
