体格检查方法一般没有五种类型，常规的体格检查方法一般包括视诊、触诊、量诊、听诊、血压测量等。
1、视诊
视诊是指医生用眼睛观察患者的外貌、神态、姿势、面色、发育等情况，以及用眼睛观察有无外伤、溃疡、肿物等情况。
2、触诊
触诊是指医生用手触摸患者的身体某些部位，以了解其是否存在压痛、肿块、异常分泌物等情况。
3、量诊
量诊是指医生用自己的手指或者尺子量出患者的体重、身高、体重指数等情况。
4、听诊
听诊是指医生用耳朵听患者的心跳、呼吸、脉搏等情况，以了解患者是否存在心脏杂音、呼吸音异常等情况。
5、血压测量
血压测量是指在医生的指导下，对患者的血压进行测量，以了解患者的血压是否在正常范围内，是否存在高血压或低血压的情况。
除此之外，体格检查还包括体重测量、身高测量、体温测量等。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、辣椒、肥肉等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
