子宫内膜息肉5×3mm一般不严重，如果没有明显的临床症状，可以暂时不做治疗。如果患者出现明显的临床症状，可以通过手术治疗。
子宫内膜息肉是一种子宫局部内膜过度生长的常见宫腔病变，可能与雌激素水平过高、炎症刺激等因素有关。患者可能会出现月经量增多、经期延长、白带增多等症状。如果子宫内膜息肉5×3mm，且患者没有出现明显的临床症状，一般不严重，可以暂时不做治疗，患者需要定期到医院复查。如果患者出现明显的临床症状，如月经量增多、经期延长、白带增多等，则比较严重，需要及时进行治疗。患者可以在医生的指导下使用左炔诺孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者可以通过手术进行治疗，如宫腔镜息肉摘除术、子宫内膜切除术等。
患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌感染。同时，患者应以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外，患者还需注意休息，避免熬夜，以免影响病情恢复。
