吃黑芝麻一般情况下对胃是有一定好处的。
黑芝麻是一种药食同源的食物，具有补肝肾、益精血等功效。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可能会出现头晕眼花、耳鸣健忘等症状，在医生指导下适当服用黑芝麻可以起到辅助治疗的作用。同时，黑芝麻还含有丰富的蛋白质、维生素E以及钙、铁等多种矿物质元素，适量食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，因此对于胃部有一定的好处。但需要注意的是，黑芝麻需避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
