白细胞低并没有吃什么食物好得快一点的说法，患者可以吃含蛋白质高的食物、含铁元素高的食物、含维生素高的食物、含叶酸高的食物、含维生素C高的食物等。
1、蛋白质高的食物
白细胞低可能是由于患者长期接触放射线、接触化学毒物等原因导致，由于白细胞低，患者免疫力会比较低，此时可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于促进白细胞的生成。
2、含铁元素高的食物
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体内的铁元素摄入不足，从而出现白细胞低的情况。患者可以多吃一些含铁元素高的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，有利于改善白细胞低的情况。
3、含维生素高的食物
白细胞低还可以多吃一些含维生素高的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于促进身体的新陈代谢，对于促进白细胞的生成也有一定的帮助。
4、含叶酸高的食物
白细胞低的患者还可以多吃一些含叶酸高的食物，比如芦笋、菠菜、草莓等，能够补充身体所需要的叶酸，有利于促进体内白细胞的生成。
5、含维生素C高的食物
白细胞低的患者还可以多吃一些含维生素C高的食物，比如橙子、西红柿、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于促进身体的新陈代谢，对于促进白细胞的生成也有一定的帮助。
除此之外，在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
