17岁162正常吗

2023-11-08274人阅读

17岁身高162cm一般属于正常现象,不需要过分担心。

成年男性的标准身高在1.75米左右,而成年女性的标准身高在1.60米左右。如果患者的父母身高比较高,则其后代的身高也会相对较高。而患者目前正处于青春期,此时身体发育还没有完全成熟,所以会出现上述情况。随着年龄的增长,骨骼会逐渐生长和发育,在此期间可以多吃一些含钙量高的食物进行改善,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体当中所需要的营养成分,促进骨骼的生长和发育。

除此之外,建议患者平时也要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时还要保持愉悦的心情,避免精神过度紧张或压力过大。另外,患者还可以根据自身情况进行运动锻炼,如打篮球、慢跑等,有助于增强体质。

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