益母草怎么煲汤才不苦

益母草一般可以煲汤，可以选择与药材同用的材料煲汤，如当归、川芎、熟地黄、白芍、茯苓等。

1、当归

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可以用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等病症。益母草和当归一起煲汤可以起到补血活血、调经止痛的作用。

2、川芎

川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效，可以用于治疗气滞血瘀所致的月经不调、痛经、产后瘀滞腹痛等病症。益母草和川芎一起煲汤可以起到活血行气、祛风止痛的作用。

3、熟地黄

熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，可以用于治疗血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等病症。益母草和熟地黄一起煲汤可以起到补血滋阴、益精填髓的作用。

4、白芍

白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，可以用于治疗肝血亏虚、月经不调、肝脾不和等病症。益母草和白芍一起煲汤可以起到养血柔肝、平抑肝阳的作用。

5、茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，可以用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等病症。益母草和茯苓一起煲汤可以起到利水渗湿、健脾、宁心的作用。

患者在食用益母草煲的汤时，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免影响药物效果。如果患者食用上述食物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

通常情况下，益母草煲汤可以加入适量的冰糖、红枣、枸杞、桂圆、莲子等，可以达到不苦的效果。

1、冰糖

益母草属于一种中药材，性温，味苦，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。如果想要煲汤的时候不苦，可以适当加入冰糖，可以使益母草的味道更加鲜美，也可以改善煲汤后的口感。

2、红枣

红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。如果患者存在脾虚食少、乏力便溏等不适症状，可以适当加入红枣进行改善。益母草和红枣一起煲汤后，也可以达到不苦的效果。

3、枸杞

枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可以适当加入枸杞进行改善，也可以达到不苦的效果。

4、桂圆

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。如果患者存在心脾两虚、气血不足等不适症状，可以适当加入桂圆进行改善，也可以达到不苦的效果。

5、莲子

莲子性平，味甘，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。如果存在脾虚泄泻、肾气不足等不适症状，可以适当加入莲子进行改善。益母草煲汤时加入莲子可以中和苦味。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

益母草可以用来煲汤，可以使用药材、红枣、枸杞、当归、黄芪等材料一起煲汤。

1、药材

益母草是一种中药材，味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，可以用于治疗月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用益母草进行治疗。

2、红枣

红枣是日常生活中比较常见的食物，也具有一定的药用价值，具有补中益气、养血安神的功效。益母草和红枣在一起煲汤，可以起到补气养血的作用，适合气血不足的人群食用。

3、枸杞

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。益母草和枸杞在一起煲汤，可以起到活血化瘀的作用，适合月经不调、痛经的人群食用。

4、当归

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。益母草和当归在一起煲汤，可以起到补血活血的作用。

5、黄芪

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效。益母草和黄芪在一起煲汤，可以起到补气养血的作用。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。

益母草根煲汤的作用主要包括活血调经、利尿消肿、清热解毒、祛瘀止痛、调理月经等，可以用于改善月经不调、产后瘀滞腹痛、疮痈肿毒等病症，建议在医生指导下适量饮用。

1、活血调经

益母草根味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经的功效，可以用于改善女性月经不调、痛经、闭经等病症。

2、利尿消肿

益母草根具有利尿消肿的功效，可以用于改善水肿尿少、疮疡肿毒等病症。

3、清热解毒

益母草根性微寒，具有清热解毒的功效，可以用于改善热毒疮痈、咽喉肿痛、湿疹等病症。

4、祛瘀止痛

益母草根具有祛瘀止痛的功效，可以用于改善跌打损伤、瘀滞腹痛等病症。

5、调理月经

益母草根还具有调理月经的作用，可以用于改善女性月经不调、痛经等病症。如果存在月经量少、月经颜色发黑等情况，可以遵医嘱使用益母草根进行调理。

需要注意的是，患者应在医生指导下使用益母草根，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现不适症状，需要及时停药并就医治疗。

益母草可以煲汤喝，可以选择猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、黄豆排骨汤等，能够补充体内所需要的营养物质。

1、猪蹄汤

猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素等营养物质，具有美容养颜的功效。益母草具有活血调经的功效，也具有利尿消肿的作用。如果女性存在月经不调的情况，可以适当喝猪蹄汤进行改善。

2、排骨汤

排骨汤中含有丰富的优质蛋白、钙元素等营养物质，而且味道鲜美，可以为身体补充所需要的营养。益母草和排骨一起煲汤喝，具有活血化瘀的功效，也能够促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

3、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、氨基酸等营养物质，而且味道鲜美，可以为身体补充所需要的营养。益母草和鲫鱼一起煲汤喝，具有健脾利湿、活血化瘀的功效，也能够促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

4、黄豆排骨汤

黄豆排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，而且味道鲜美，可以为身体补充所需要的营养。益母草和黄豆一起煲汤喝，具有活血化瘀的功效，也能够促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

5、益母草茶

益母草茶主要是由益母草和茶叶组成，具有活血调经的功效，也具有利尿消肿的作用。如果存在痛经、月经不调等不适现象，可以适当饮用益母草茶进行缓解。

除此之外，在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。