卵泡19乘16是指卵泡19mm×16mm，一般情况下，卵泡19mm×16mm大概在10-12天才能排，但具体时间需要根据个人体质进行判断。
卵泡是卵巢皮质分泌的一个水泡状物，在生育年龄的女性月经干净后卵巢就会有卵泡生长发育，随着卵泡的生长发育，逐渐长大，卵泡发育到18mm左右会成为成熟的卵泡，卵泡19mm×16mm大概在10-12天才能排，如果女性体内激素水平较低，可能卵泡发育较慢，成熟的时间也会相对延长。如果女性体内激素水平正常，一般在卵泡发育成熟后24小时内会发生排卵，如果是在备孕期间的女性，可以在这段时间内进行同房，能够提高受孕几率。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现了身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
