月经期间黄芪和枸杞泡水喝具有补气养血、固表止汗、健脾补中、滋补肝肾、明目等作用。
1、补气养血
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。而枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效。月经期间的女性可能会出现身体虚弱的情况，此时可以适当喝黄芪和枸杞泡水，能够补充身体所需要的营养，也可以达到补气养血的效果。
2、固表止汗
黄芪具有固表止汗的功效，如果女性在月经期间出现大量出汗的情况，可以适当喝黄芪和枸杞泡水，从而达到止汗的目的。
3、健脾补中
枸杞具有健脾补中的功效，如果女性在月经期间出现脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适现象，此时可以适当喝黄芪和枸杞泡水，从而达到健脾补中的效果。
4、滋补肝肾
枸杞具有滋补肝肾的功效，如果女性在月经期间出现肝肾阴虚的情况，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适现象，此时可以适当喝黄芪和枸杞泡水，从而达到滋补肝肾的效果。
5、明目
黄芪和枸杞泡水还具有明目的作用。如果女性存在肝肾阴虚的情况，可能会出现视物昏花、目干涩痛等不适现象，此时可以适当喝黄芪和枸杞泡水，从而达到明目的效果。
除此之外，建议在月经期间要注意饮食健康，避免食用生冷寒凉类食物。同时在月经期间要避免剧烈运动，以免导致月经量增多。如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗。
