乳腺结节3类一般是指乳腺结节3级，一般不存在吃什么好的说法。乳腺结节3级的患者可以适量食用新鲜的蔬菜水果，也可以适当吃富含优质蛋白的食物以及富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用药物。
1、新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上有利于身体健康。
2、富含优质蛋白的食物
富含优质蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适量食用可以为身体补充所需要的蛋白质，有助于提高身体免疫力。
3、富含维生素的食物
猕猴桃、橙子、西红柿等，此类食物中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适量食用可以促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
4、富含膳食纤维的食物
燕麦、玉米等，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而起到预防便秘的作用。
5、遵医嘱服用药物
如果患者出现疼痛症状，可在医生指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。如果患者出现感染症状，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
