例假指的是月经，来月经尾椎骨疼一般是正常的，但也不排除是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因引起的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常的现象
月经期间女性子宫内膜会出现脱落，会导致子宫内膜出现脱落，脱落的过程中会对子宫造成刺激，从而出现尾椎骨疼痛的症状，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。在月经期间女性要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、受凉
如果在月经期间不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会使尾椎骨部位受到刺激，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。因此女性要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果女性长期弯腰工作，可能会导致腰肌劳损，从而出现上述症状。女性可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
5、盆腔炎
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，可能与病原体感染、不注意个人卫生等因素有关，患者可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。如果患者本身患有盆腔炎，在月经期间可能会出现尾椎骨疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式进行缓解。
在月经期间，女性要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如有不适，应及时前往医院就诊。
