月经淋漓不尽腰疼腹疼，多考虑是腹部受凉、内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果患者平时不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使月经量出现异常，还会伴有腹痛的症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、内分泌紊乱
由于精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、腰部酸痛等症状。出现这种情况，建议患者保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。患者会出现下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状，在月经期发病可出现月经淋漓不尽、腰酸、腹痛的症状。患者可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、子宫内膜息肉
如果长期雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，容易引起子宫内膜息肉，大部分患者会出现月经不规律、月经量增多、阴道不规则出血等症状。患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行改善，必要时可以通过宫腔镜手术切除治疗。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，通常是由于遗传因素、激素水平异常等原因所引起，一般会表现为月经异常、阴道分泌物增多、下腹包块等症状，部分患者还可能会出现腰疼、腹疼的症状。患者可以在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤切除术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
