黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助保护血管、提高免疫力的功效，但需注意适量食用。
1、补充营养
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，适量喝黑豆黑米黑芝麻豆浆，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、改善便秘
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。便秘的患者可以适量喝黑豆黑米黑芝麻豆浆，有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护血管
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有大量不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有辅助软化血管的作用，可以在一定程度上预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、提高免疫力
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
